Quedarse en Casa lo Ayudará a Mantenerse Sano Durante la Pandemia de Covid-19

March 24, 2020 /

Evitemos que la Crisis de Covid-19 Empeore

Por Reyna Oláguez, South Kern Sol

La semana pasada, el gobernador Newsom emitió una directiva para restringir a los californianos a abandonar sus hogares, excepto para ir al supermercado, a la farmacia, para buscar atención médica o para ir a un trabajo que se considera esencial. Estas restricciones están en vigor hasta nuevo aviso, pero es importante que todos en el condado de Kern cooperen para minimizar la propagación de Covid-19.

Se alienta a los residentes que participan en actividades fuera de su hogar a mantener una distancia social de al menos 6 pies de otras personas porque el virus se transmite a través de gotas que una persona puede expulsar al toser o exhalar.

Debemos hacer nuestra parte para mantener la salud y la seguridad de nuestras familias y nuestros vecinos más vulnerables. Si no mantenemos la distancia, el Covid-19 se propagará más rápidamente y sobrecargará el ya frágil sistema de salud. El objetivo es evitar que los hospitales y las clínicas se vean demasiado cargadas con pacientes, de modo que haya suficientes camas y equipo para atender a los pacientes que están gravemente enfermos.

Lo más importante que puede hacer en este momento para protegerlo a usted y a su familia es quedarse en casa, practicar el distanciamiento social, lavarse las manos con frecuencia con jabón, especialmente después de salir, y limpiar y desinfectar el área a su alrededor. También debe monitorear los síntomas de las personas en su hogar en caso de que alguien desarrolle fiebre, tos o dificultad respiratoria. Si usted o un miembro de su familia tiene algún síntoma, se le recomienda que llame primero a su médico o clínica de salud local para obtener asesoramiento antes de acudir físicamente a un médico.

Si debe realizar viajes al supermercado o a la farmacia, viajes que se consideran esenciales, haga su parte para minimizar al máximo estas salidas. Y si puede dejar a sus hijos en casa con un cuidador, hágalo. No queremos arriesgarnos a que los niños transmitan el virus a otros miembros de la familia o que se expongan mientras están fuera de casa, cuando no es necesario estarlo.

Ha habido informes de personas que portan el virus Covid-19 pero no muestran síntomas, y muchas personas pueden estar infectadas pero solo muestran síntomas leves. También ha habido informes de personas de todas las edades, sanas y con afecciones subyacentes, que se enfermaron gravemente con Covid-19 y murieron. Debido a que este virus es nuevo, los expertos no saben lo suficiente sobre cómo progresa, razón por la cual nuestros funcionarios estatales han alentado a los californianos a luchar contra el virus al refugiarse en el lugar.

Queremos que al terminar esta crisis los residentes del condado de Kern estén sanos para que las cosas puedan comenzar a volver a la normalidad lo antes posible, pero esto no sucederá si las personas no cooperamos.

Seamos cautelosos y hagamos nuestra parte para que salvemos en lugar de poner en peligro nuestras vidas. Quédese en casa y manténgase sano y salvo.

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